Kuvaus
Asahi on suomalaista terveysliikuntaa ja perustuu tutkittuun tietoon. Asahi sopii kaikille. Asahi on suunniteltu siten, että koko keho saa liikuntaa. Asahissa harjoitetaan myös tietoisuustaitoja.
Asahin teemoja ovat muun muassa:
– rentous
– yläselkä
– tasapaino
Asahista ja sen terveysvaikutuksista on tehty paljon opinnäytetöitä.
Samaan tuntiin voidaan yhdistää muuta liikuntaa. Yksittäisen tunnin hinta on sama riippumatta osallistujamäärästä, joten voit koota ryhmän ja osallistua muiden kanssa. Ryhmätunneista voit pyytää myös tarjouksen suojatulla sähköpostilla (jari.vuorijoki@gmail.com).
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.